Stan relaksu a zapamiętywanie

     Opinie naukowców są zgodne - każdy człowiek wykorzystuje tylko kilka procent naturalnych możliwości własnej pamięci. Nasuwa się więc pytanie - co zrobić, aby lepiej wykorzystywać te naturalne możliwości? Jedna z odpowiedzi brzmi - należy się uczyć w stanie relaksu. To, że w tym stanie mózg człowieka lepiej rejestruje i przechowuje informacje - jest faktem. Naukowcy zakładają, że uaktywnia się wtedy prawa półkula mózgu człowieka i że obie półkule mózgowe lepiej współpracują ze sobą.
Podwyższenie zdolności percepcji i zapamiętywania informacji przez człowieka będącego w stanie relaksu zostało już udowodnione. Potwierdzają to wielokrotnie przeprowadzane eksperymenty. Najbardziej wymierne efekty zaobserwowano w uczeniu się języków obcych.